TOMO I TRANSVERSALIDAD Y CURRICULUM

Factores influyentes en la actividad físico-deportiva de adolescentes españoles: opiniones
sobre el papel de la escuela
cercanías del hogar y desplazamientos andando hasta el centro o por
otro lado, de actividades programadas, tales como la Educación Física o
los deportes”.
Tras todo lo apuntado hasta el momento, consideramos conveniente
para el aprendizaje y valoración de estos jóvenes adolescentes de cada uno de
los componentes de la condición física relacionada con la salud, la utilización
de la llamada “Pirámide de Actividad Física para adolescentes” en (Corbin,
2003).
Mediante la misma, podrán conocer de primera mano y de forma
autónoma, todo lo necesario sobre el tipo, cantidad e intensidad de actividad
física más adecuada en cada momento.
Figura 2. La Pirámide de Actividad Física para adolescentes. (adaptada con la debida autorización de C.B.
Corbin and R. Lindsey, 2007, Fitness for Life, Updated 5th ed, page 64). Fuente: Ministerio de Sanidad y
Consumo (2006). Actividad Física y Salud en la Infancia y la Adolescencia. Guía para todas las personas que
participan en su educación, pág 41.
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