TOMO I TRANSVERSALIDAD Y CURRICULUM

Factores influyentes en la actividad físico-deportiva de adolescentes españoles: opiniones
sobre el papel de la escuela
procesos que articulen una respuesta integrada a este problema de Salud
Pública.
Finalmente, surge recientemente la Global Recommendations on
Physical Activity for Health (OMS, 2010). En la misma, se identifica la
inactividad física como el cuarto factor de riesgo para la mortalidad. Se expone
que los niveles de inactividad están aumentando en diversos países con
importantes consecuencias en la prevalencia de enfermedades no
transmisibles entre la población.
De esta forma, se pone de manifiesto la necesidad de establecer una
serie de recomendaciones mundiales de actividad física en cuanto a
parámetros de frecuencia, duración, intensidad, tipo y cantidad total de
práctica, con el único fin de realizar una prevención primaria respecto a este
tipo de enfermedades.
Se establecen recomendaciones de actividad física para la salud por
etapas de edad y se deja abierta la posibilidad de revisión de las mismas en un
futuro.
En este sentido, para la población objeto de la presente Tesis Doctoral
se establece lo siguiente:
- Para niños y jóvenes la actividad física incluiría juego, deporte,
transporte, recreación y Educación Física o ejercicios planificados en el
contexto de actividades de la familia, la escuela y la comunidad.
- De esta forma, con el fin de mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y
muscular, la salud ósea, los biomarcadores cardiovasculares y
metabólicos de la salud y disminuir los síntomas de ansiedad y
depresión, las recomendaciones serían las siguientes:
Niños y jóvenes de 5 a 17 años, acumular 60 minutos de actividad
física diaria a una intensidad de moderada a vigorosa.
Una actividad física superior a los 60 minutos recomendados
proporcionaría beneficios adicionales para la salud.
La mayor parte de la actividad física diaria debería ser aeróbica.
2.4.2.- A nivel nacional.
En relación a las medidas internacionales y europeas propuestas, surge
en nuestro país en el año 2005 la “Estrategia NAOS” (Estrategia para la
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