Comentarios a los “Lineamientos Generales para el expendio o ...

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embargo, en México un gran porcentaje de la población consume gran cantidad de leche entera o leche con 2% de grasa;
ambas son una fuente considerable de energía y grasa saturada678, las cuales se relacionan con mayor riesgo de
enfermedades cardiovasculares679, ya que se ha comprobado en diversos estudios que elevan los LDL y el
colesterol680,681, contrario a lo que señalan en sus comentarios. Es por esto que en los lineamientos sólo se permite el uso
de 1.6% de grasa o menos en los ciclos escolares 2010-2011 y 2011-2012, y 1% o menos a partir del ciclo 2012-2013. El
Yogurt es un derivado de la leche, la cual sin duda tiene propiedades a la salud. Sin embargo, se ha encontrado que los
beneficios son mayores en los productos lácteos bajos en grasa. En un estudio realizado en África con duración de 5 semanas
en adolescentes escolares de 16 a 18 años, cuyo objetivo era determinar la relación existente entre los productos lácteos y
las enfermedades cardiovasculares se encontró que la leche entera es la que más se relaciona con este padecimiento. La
población se dividió en 3 grupos (un grupo consumió leche entera con 3.3% de grasa, otro yogurt con 1.8% de grasa y el otro
de leche descremada), se complemento su dieta con 2 litros de leche al día, y se observó que aquellos que consumían leche
descremada tuvieron una caída de colesterol sérico total y LDL durante las primeras 3 semanas, por el contrario los que
consumían yogurt y leche enteros se elevaron estas concentraciones durante las primeras 2 semanas682. Respecto a lo que
se comenta sobre la asociación entre el consumo de leche entera y obesidad, sí hay evidencia a nivel internacional. En
EE.UU. se realizó un estudio longitudinal de varios miles de adolescentes, y se concluyó que aquellos que consumían más
leche entera aumentaron más de peso por las calorías agregadas a la dieta683. Resultados similares se obtuvieron en España
en el 2009684. Además, en una serie de artículos de un ensayo aleatorio realizado en Finlandia, en el que un grupo de niños
se alimentó con dietas bajas en grasa desde los siete meses en adelante, se encontró que la dieta baja en grasa saturada
desde la infancia temprana hasta la edad de cinco años reducía de manera segura y efectiva las concentraciones del
colesterol sérico. A los siete años se observó que esta intervención había alterado de manera favorable no sólo las
concentraciones séricas de colesterol total y colesterol LDL, sino también el tamaño de las partículas de LDL de los niños
varones. A los nueve años la intervención tuvo un efecto positivo en el índice de resistencia a la insulina685,686. De igual
678 Rivera J, Muñoz-Hernández O, Rosas-Peralta M, Aguilar-Salinas C, Popkin B, Willett W. Consumo de bebidas para una vida saludable: recomendaciones para la población mexicana. Salud Pública Mex. 2008; 50: 172-194.
679 Temme E, Mensink R. Health effects of saturated fatty acids. In: Sadler M, Strain J, Caballer B. Encyclopedia of human nutrition. London: Academic Press. 1998.
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