4 horas para o corpo - Timothy Ferriss

Washington, pode-se pensar que as evidências científicas que estabelecem o
risco dos esteroides para a saúde são enormes. Mas não são. Ao contrário,
quando se trata do uso de esteroides entre homens adultos, as provas
revelam que praticamente não há nenhum incêndio, apesar de toda a
fumaça.
Essa situação, é desnecessário dizer, contraria as expectativas.
O que são exatamente os esteroides?
Você sabia que pílulas anticoncepcionais são tecnicamente esteroides?
O mesmo serve para as injeções de cortisona que o astro do beisebol Curt
Schilling recebeu no World Series de 2004, antes de entrar para o Hall da
Fama do esporte — o mesmo anti-inflamatório que Andre Agassi usou
durante a final do U.S. Open.
Os esteroides representam uma classe incrivelmente vasta e importante
de hormônios, e centenas de variedades deles estão presentes em plantas,
fungos e animais. Se eliminar os esteroides do seu corpo, você morre.
O termo “esteroide” é geralmente usado pela imprensa para se referir a
esteroides androgênicos anabólicos (EAA), mais conhecidos como
esteroides anabolizantes. Tais compostos são variações da testosterona ou
tentam imitar os efeitos desse hormônio.
A nandrolona, por exemplo, é a testosterona quimicamente modificada
para diminuir sua conversão em estrogênio ou DHT, sendo que esta última
alteração a torna menos androgênica — isto é, ela terá um efeito
amplificador menor em características masculinas secundárias como o
crescimento de pelos (ou a perda deles no couro cabeludo) ou o
engrossamento das cordas vocais.
A seguir há uma comparação direta entre a testosterona normal e a forma
comercial mais popular da nandrolona: Deca-Durabolin, usada por Nelson.
A “Deca” é também um dos EAA que Barry Bonds e Roger Clemens foram
acusados de usar.