4 horas para o corpo - Timothy Ferriss

pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos:
• Inchaço nos olhos, rosto, lábios, língua e garganta
• Asma e dificuldades respiratórias
• Taquicardia
• Respiração ofegante
• Pele fria e úmida
• Zumbido nos ouvidos
• Perda da audição
• Vômito com sangue
• Sangue nas fezes
Essa lista deveria deixá-lo assustado.
Ela deveria assustá-lo porque não são efeitos colaterais de esteroides
anabolizantes. São os efeitos colaterais comuns da aspirina.
Regra fundamental do uso de drogas: não existem drogas seguras
Algumas drogas são mais seguras que outras, mas quase qualquer coisa
pode matar se a dosagem for suficientemente alta. É a dose que faz o
veneno.
Nunca se esqueça disso e não confunda os efeitos do uso moderado com
os efeitos do uso abusivo.
Essa é a diferença entre um único ciclo de 8 a 12 semanas de testosterona
injetável de baixa dosagem para cirurgia, de um lado, e megadoses
aleatórias do esteroide oral Anadrol-50 para fisiculturistas de elite, de outro.
É a diferença entre uma aspirina infantil (75 a 85 mg) e meio frasco de
aspirinas. É a diferença entre tomar taça de vinho antes de dormir e beber
várias garrafas até a pessoa acordar numa UTI.
O sensacionalismo é mais comum do que a boa ciência, e os dois são bem
diferentes.