4 horas para o corpo - Timothy Ferriss

mulheres que não conseguem atingir o orgasmo, e recebeu uma educação
católica. Sua mãe usava táticas religiosas assustadoras, repetindo frases como:
“Espero que sua escolha pela abstinência inclua se lembrar da sua fé.” Isso
alimentou nela a sensação de que era obrigada a servir de exemplo para as irmãs
mais novas, e o produto final era previsível: ela se fechou para o prazer, vendo-o
como um perigo, e estava agora a caminho da assexualidade.
Primeiro passo: dei a Giselle, que concordou com a brincadeira, o livro Sex for
One [Sexo para um], de Betty Dodson,7 junto com um dever de casa:
masturbar-se antes de dormir por cinco minutos a cada noite.
Depois cruzei os dedos.
As semanas seguintes revelariam se seu desconforto e desinteresse podiam ser
solucionados por meio de um simples condicionamento.
No boxe, existe uma expressão que diz: “Todo mundo tem um plano até levar
um soco.” Em relação a Giselle e a outras mulheres que entrevistei depois, em
geral apresentavam uma autoconfiança como a do Rocky em relação ao sexo
até se relacionarem com um parceiro, quando então as inseguranças ocultas
vinham à tona apesar de (ou talvez por causa de) seus melhores esforços para
contê-las. Elas necessitavam da prática para enfrentar seus temores, e não de
mais autoconfiança. Precisavam se masturbar.
Eu esperava que cinco minutos de dever de casa noturno bastassem.
AS POSIÇÕES: PRECISÃO E PRESSÃO
Nina enfatizou duas ligeiras modificações à maioria das posições:
1. Mudança no ângulo de penetração, de modo que a glande faça mais
contato com o ponto G, que geralmente é do tamanho de uma moeda de 25
centavos e fica 2,5 a 5 cm dentro da vagina, na parte superior. Se um
homem inserir seu dedo indicador até a segunda articulação (com a palma
para cima) e fizer um movimento para cima e para trás, como se estivesse
chamando alguém, a ponta do dedo dele deve tocar um tecido esponjoso ou
ficar a alguns centímetros dele. Este é o ponto G.
2. Mudança na pressão da posição, de modo que o osso pélvico masculino
esteja em contato direto com o clitóris.
As descrições a seguir se baseiam nas sugestões de Nina, assim como em
minhas [cof, cof] pesquisas de campo. As três posições descritas foram
escolhidas porque a mulher não precisa necessariamente se estimular, como
seria no caso da posição “de quatro”.