4 horas para o corpo - Timothy Ferriss

engarrafamento bioquímico.
Mais uma vez: a boa notícia é que você não precisa saber nada sobre seus rins
para utilizar essa informação. Tudo que você precisa saber é:
80 segundos são a dose prescrita.
Mais não é melhor. Na verdade, seu maior desafio será resistir à tentação de
fazer mais.
A DME não apenas proporciona os resultados mais drásticos, mas faz isso no
menor tempo possível. As palavras de Jones devem ecoar em sua mente:
“LEMBRE-SE: é impossível avaliar ou até mesmo entender qualquer coisa que
não se possa medir.”
80 segundos de 9 kg
10 minutos de água a 12°C
200 mg de alicina antes de dormir
Esses são os tipos de receita que você deve buscar e são esses tipos de
prescrição que eu lhe fornecerei.