4 horas para o corpo - Timothy Ferriss

adicional em inglês sobre o processo de análise do esperma (por exemplo, quais
medicamentos e problemas de saúde podem afetar seu esperma).
1 O que é isso, pessoal? Sou um profissional.
2 Como se consegue, dentro da lei, cobaias ansiosas para participar dos testes?
Isso é assunto para outro livro.
3 Resposta simples: sim. Mas, se você não tem um problema de resistência, isso
geralmente irrita a mulher e tira dela a compensação psicológica de levá-lo ao
orgasmo. Não é legal. Se você pretende aumentar sua resistência, recomendo
respirar fundo e melhorar sua posição.
4 Moças, isto é respondido no quadro e nas fontes de pesquisa do próximo
capítulo.
5 Não é o nome real. Imortalizei o nome do gato de meu amigo, seguindo a
tradição da criação de nomes artísticos da indústria pornográfica: nome do
animalzinho de estimação da infância + a rua em que você cresceu.
6 Giselle é uma mistura de várias mulheres que serviram como cobaia daqui
por diante.
7 Recomendado por Nina e dezenas de sexólogos. Giselle achou o livro um
pouco exagerado por causa das ilustrações bizarras e de uma descrição de sexo
em grupo logo no início. Ela preferiu I Love Female Orgasm: An Extraordinary
Orgasm Guide [Adoro o orgasmo feminino: um guia extraordinário para o
orgasmo], de Dorian Solot, que ela ganhou mais tarde de uma entusiasmada
amiga capaz de ter orgasmos.
8 Na posição “de quatro”, se você quiser ampliar seu repertório mais tarde, a
mulher vai gostar de manter o quadril o mais abaixado possível.
9 Não é seu nome real.
10 Ou um travesseiro normal dobrado ao meio.
11 Dê uma olhada no original em www.fourhourbody.com/enter-dragon. Minha
massagista me perguntou mais tarde: “Você andou rastejando sob arame
farpado?”
12 Chamada de testosterona “exógena” (criada fora do corpo humano), ao
contrário da “endógena” (criada dentro do corpo). Pense em “externa” para se
lembrar da diferença.
13 O hCG também inibe o GnRH no hipotálamo. É uma medicação séria que
não deve ser tomada de forma recreativa.
14 Apesar de outros hormônios como o FSH também estarem relacionados ao
aumento do apetite sexual, o LH mostra
15 Isso é pessoal e não sugiro o mesmo a não ser que você tenha deficiência de
selênio. Veja SpectraCell na seção “Ferramentas e truques”, assim como uma