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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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und in <strong>kochen</strong>dem Salzwasser 15-20 Min. garen. <strong>Bohnen</strong> auf ein Sieb abtropfen<br />

lassen. Zu kleinen Bündeln zusammen legen, mit je einer Scheibe<br />

Speck umwickeln. Gut feststecken. 30 g Butter erhitzen. Kartoffeln darin<br />

goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, heraus nehmen und warm<br />

stellen. Übrige Zwiebel fein würfeln. Petersilie waschen, trocken schütteln<br />

und fein hacken. 10 g Butter in der Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin<br />

glasig dünsten. <strong>Bohnen</strong>päckchen darin anbraten. mit Petersilie bestreuen,<br />

warm stellen.<br />

Lammrücken heraus nehmen und in Folie gewickelt ruhen lassen. Tomaten<br />

waschen, halbieren, mit Parmesan und Tomaten-Kräutersalz bestreuen.<br />

3-5 Min über<strong>backen</strong>.<br />

Bratfond und Möhren in einen Mixbecher gießen. Bratensatz mit restlicher<br />

Brühe lösen, zugießen und alles fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.<br />

Lammrückenfilets vom Knochen lösen, in Scheiben schneiden und auf den<br />

Knochen legen. Mit Gemüse und Kartoffeln auf einer Platte anrichten, mit<br />

Kräutern garnieren. Soße extra dazu reichen.<br />

12.5.01 Dine CK<br />

Grüne <strong>Bohnen</strong>, Pikant<br />

Pikant...................................................................................128<br />

<strong>Bohnen</strong> - Tomaten - Gemüse......................................................129<br />

<strong>Bohnen</strong> an Thymian-Senf-Sauce ................................................130<br />

<strong>Bohnen</strong> gratiniert.......................................................................130<br />

<strong>Bohnen</strong> in Curry-Joghurt-Sauce.................................................131<br />

<strong>Bohnen</strong> mit Tomaten und Salbei ................................................132<br />

<strong>Bohnen</strong> mit Zitronensauce .........................................................132<br />

<strong>Bohnen</strong> nach Cajun-Art..............................................................133<br />

<strong>Bohnen</strong>bündelchen im Omelett-Teig 3 Ei................................133<br />

<strong>Bohnen</strong>gemüse ..........................................................................134<br />

Brechbohnen mit Gnocchi ..........................................................134<br />

Breite <strong>Bohnen</strong> mit Mandeln und Schafskäse ..............................135<br />

Curry - <strong>Bohnen</strong> - Salat ...............................................................135<br />

Ge<strong>backen</strong>e grüne <strong>Bohnen</strong> ..........................................................136<br />

Gebratene <strong>Bohnen</strong>schoten.........................................................136<br />

Gedämpfte <strong>Bohnen</strong> ....................................................................137<br />

Gemüsekuchen 5 Ei............................................137<br />

Gemüserelish.............................................................................138<br />

Griechische <strong>Bohnen</strong> mit Kartoffeln und Tomaten .......................139<br />

Grüne <strong>Bohnen</strong> - Salat mit Mais...................................................139<br />

- 128 -

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