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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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ZUBEREITUNG<br />

Die Schnibbelbohnen können sehr sauer eingelegt sein. Wer es nicht so<br />

sauer mag, sollte die <strong>Bohnen</strong> einmal mit Wasser auf<strong>kochen</strong> und dies dann<br />

abschütten.<br />

Zuerst schält man die Kartoffeln. Sie werden direkt schon in Würfel geschnitten<br />

und dann wie Salzkartoffeln gekocht. Danach abschütten und<br />

mit einem Kartoffelstampfer grob stampfen. Die gewürfelten Zwiebeln in<br />

Butter dünsten (wer möchte, kann auch noch etwas gewürfelten mageren<br />

Speck mit anbraten). Die eingelegten <strong>Bohnen</strong> in einen großen Topf geben<br />

und kurz auf<strong>kochen</strong> lassen. Die Kartoffeln und Zwiebeln unter die <strong>Bohnen</strong><br />

mengen. Nach Bedarf mit Gemüsebrühe auffüllen (nicht zu flüssig werden<br />

lassen). Etwas <strong>Bohnen</strong>kraut beifügen. Die Mettwürstchen / Kasslerscheiben<br />

dazugeben und gar ziehen lassen. Zum Schluss, bei Bedarf, mit noch<br />

etwas Salz, Pfeffer nachwürzen.<br />

Vorsicht:<br />

Immer gut durchrühren bei kleiner Hitze, damit es nicht anbrennt!<br />

17.5.02 Haianne CK<br />

Scharfe spanische <strong>Bohnen</strong>suppe<br />

Zutaten für Portionen<br />

500 g <strong>Bohnen</strong> (Vogelaugenbohnen)<br />

250 g Speck, fetter<br />

250 g Speck, durchwachsen<br />

1 kg Lauch<br />

10 Stück Paprikawurst, spanische<br />

Brühe, gekörnte<br />

Majoran<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

Paprika<br />

2 Knolle/n Knoblauch<br />

ZUBEREITUNG<br />

Die Vogelaugenbohnen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten<br />

Tag den fetten und den durchwachsenen Speck in feine Würfel schneiden,<br />

Lauch in Ringe schneiden.<br />

Die fetten Speckwürfel in einem großen Suppentopf auslassen den durchwachsenen<br />

Speck in dem ausgelassenen Fett anbraten, den Lauch hinzufügen<br />

und mitdünsten die eingeweichten <strong>Bohnen</strong> hinzufügen und das ganze<br />

mit Wasser bedecken, der Wassermasse entsprechend gekörnte Brühe<br />

hinzufügen und das ganze zum <strong>kochen</strong> bringen.<br />

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