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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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Pfannkuchen: Mehl, Zucker und Salz in einer Rührschüssel mischen, nach<br />

und nach Eier und Milch zufügen und gut durchschlagen. Ist der Teig zu<br />

fest, mit einem Schuss Mineralwasser auflockern!<br />

Mindestens 4 Pfannkuchen (am besten nicht zu dicke) in einer Pfanne<br />

raus<strong>backen</strong>.<br />

Mozzarella würfeln.<br />

Die Füllung auf den Pfannkuchen verteilen und diese zusammenrollen. Die<br />

Röllchen in eine Auflaufform legen, mit Mozzarella bestreuen.<br />

Bei ca. 220° C (Umluft 200° C) ca. 15 Min. über<strong>backen</strong>.<br />

Dazu gibt's bei uns immer frischen, knackigen Salat.<br />

22.5.03 Clig CK<br />

<strong>Bohnen</strong>spätzle<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

400 g Mehl, doppelgriffiges<br />

4 Ei(er)<br />

etwas Wasser<br />

1 Prise Salz<br />

400 g <strong>Bohnen</strong> (Fisolen - Stangenbohnen)<br />

Knoblauch<br />

10 Scheibe/n Wurst, pikante, z.B. Husaren, Tiroler,Wiener,.. in 1/2 cm<br />

Scheiben<br />

10 Scheibe/n Leberkäse, kalter, in 1/2 cm dicken Scheiben<br />

2 Zwiebel(n)<br />

Pfeffer<br />

ZUBEREITUNG<br />

Zuerst muss man in einem großen Topf viel Salzwasser zum Kochen bringen.<br />

Kurz bevor es soweit ist, bereitet man den Spätzleteig zu indem man<br />

das Mehl in eine Schüssel gibt, die Eier einfach darauf gibt, etwas Salz dazugibt<br />

und dann soviel kaltes Wasser hinzugibt, bis ein zähflüssiger Teig<br />

entsteht. Diesen gibt man sofort durch ein Spätzlesieb ins <strong>kochen</strong>de Wasser<br />

und lässt sie nur einmal stark auf<strong>kochen</strong>, dann rasch in ein Sieb abschütten<br />

und mit Wasser abspülen.<br />

Tipp: das teigige Geschirr immer erst mit kaltem Wasser abspülen und<br />

dann erst mit warmem Wasser fertig waschen.<br />

Die zugeputzten <strong>Bohnen</strong> kann man nach Belieben etwas klein schneiden<br />

und in Salzwasser bissfest garen (ca. 15 min). Dann fettet man eine Auflaufform<br />

mit etwas Fett aus und gibt zuerst einen Teil der Spätzle in die<br />

Form, dann einen Teil der mit Knoblauch und Salz gewürzten <strong>Bohnen</strong>,<br />

dann wieder Spätzle usw. Den Abschluss bilden Spätzle.<br />

Zuoberst kommt ein Gröstl ? aus den kleinwürfeligen Zwiebeln und der<br />

kleinwürfeligen Wurst + Leberkäse, das ganze sollte man kräftig würzen.<br />

Die Auflaufform kommt dann bei ca. 190 Grad für ca. 30 min ins Backrohr.<br />

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