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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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ZUBEREITUNG<br />

Schnittlauch, Petersilie und Selleriekraut klein hacken. In einen Topf mit<br />

<strong>kochen</strong>dem Wasser geben. Mohrüben, Sellerie, Kohlrabi, <strong>Bohnen</strong> und Kartoffeln<br />

in etwa gleichgroße Würfel schneiden. Die Mohrüben und den Sellerie<br />

in den Topf geben und ca. 10 Min. <strong>kochen</strong> lassen. Danach die <strong>Bohnen</strong><br />

und den Kohlrabi zugeben. Wieder 5-10 Min. <strong>kochen</strong> lassen. Dann die Kartoffeln<br />

dazutun. Die Wiener klein schneiden und die Suppe mit Salz, Pfeffer,<br />

Muskat, Thymian und Basilikum abschmecken. Wenn die Kartoffeln<br />

weich sind, die Suppe mit etwas Kartoffelpüree abbinden. Die Wiener dazugeben.<br />

Warten, bis die Würstchen warm geworden sind und dann mit<br />

einem Stück Brot servieren.<br />

28.11.01 Franco CK<br />

Linseneintopf mit Wurst<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

250 g Linsen (Tellerlinsen), eingeweicht<br />

800 ml Fleischbrühe (instant)<br />

1 Lorbeerblätter, getrocknet<br />

250 g Kartoffeln<br />

2 Möhre(n)<br />

1 Stange/n Porree ( Lauch)<br />

1 Zwiebel(n)<br />

2 EL Butter oder Margarine<br />

150 g <strong>Bohnen</strong>, grüne, tiefgekühlt<br />

2 Paar Wurst (Brühwürste)<br />

2 EL Petersilie, gehackt<br />

Essig<br />

Salz und Pfeffer<br />

ZUBEREITUNG<br />

Die eingeweichten Linsen abtropfen lassen, mit Brühe und Lorbeerblatt<br />

zum Kochen bringen. Zugedeckt ca. 40 Minuten köcheln lassen.<br />

Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Möhren waschen, schälen und<br />

ebenfalls würfeln. Porree waschen, putzen und in Ringe schneiden. Zwiebel<br />

schälen, hacken und in heißer Butter anbraten. Kartoffeln und Möhren<br />

zufügen und kurz andünsten. 150 ml Wasser angießen und alles zugedeckt<br />

15 Minuten garen. Nach 10 Minuten die <strong>Bohnen</strong> zufügen. Zum<br />

Schluss Porree hinzufügen und weitere 3 Minuten garen. Würste in Scheiben<br />

schneiden, zu den Linsen geben und erhitzen. Das Gemüse ebenfalls<br />

zu den Linsen geben und den Eintopf mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.<br />

Mit der Petersilie bestreuen.<br />

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