Bohnen - Glutenfrei kochen backen

Alle Zutaten gemeinsam zum Kochen bringen und etwa 1,5 Std. schwach
kochen lassen, bis die Masse eingedickt ist.
Abschmecken und sofort in die vorbereiteten Gläser füllen und verschließen.
30.7.02 Sonja* CK
Hülsenfruchtbratlinge 1 - 2 Ei
250 g Linsen o Bohnen 12 h einweichen, + weichkochen, abtropfen +
durch den Wolf
1 Zwiebel
10 g Butter dünsten +
1-2 Eier +
1 ausgedrückte Semmel zusammen mischen + in
40 g Semmelmehl ( Sesam) wälzen + in
60- 80 g Fett braten
Möhrenklöße auf Gemüse 1 Ei
gluten
Zutaten für 4 Portionen
200 g Möhre(n)
1 Zehe/n Knoblauch
30 g Butter
50 g Sonnenblumenkerne
150 g Haferflocken
200 g Quark (Magerquark)
1 Ei(er)
Kerbel
1 Blumenkohl
1 Zwiebel(n)
20 g Butter
1 Pck. Bohnen, tiefgefrorene grüne
0.375 Liter Brühe, Instant
200 g Schlagsahne
3 EL Saucenbinder
½ Zitrone(n), den Saft
Salz und Pfeffer
ZUBEREITUNG
- 452 -