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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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8 El Olivenöl<br />

4 sl Weißbrot<br />

100 g Greyerzer-Käse<br />

Die getrockneten <strong>Bohnen</strong> mit Wasser bedeckt über Nacht einweichen.<br />

Dann abgießen und mit kaltem Wasser auf<strong>kochen</strong>. Das andere Gemüse<br />

putzen und waschen. Brechbohnen in ca. 3cm große Stücke brechen. Paprika,<br />

Zucchini,<br />

Kartoffeln und die Zwiebeln grob würfeln. Rote <strong>Bohnen</strong> auf dem Sieb<br />

Abtropfen lassen. Das Gemüse zu den <strong>Bohnen</strong> geben. Salz, Pfeffer, Basilikum<br />

und gekörnte Brühe zufügen. Alles einmal auf<strong>kochen</strong> und weitere 45<br />

Min. garen.<br />

In der Zwischenzeit die Tomaten überbrühen, häuten, sechsteln und<br />

entkernen. Knoblauch schälen und zusammen 1/4 der Tomaten pürieren.<br />

Tomatenmark unterrühren und 3/4 des Öls tropfenweise unterschlagen.<br />

Die Soße salzen und pfeffern.<br />

Weißbrot in Stücke brechen und im restlichen Öl goldbraun braten. Käse<br />

Fein reiben. Die restlichen Tomaten kurz vor Ende der Garzeit in die Suppe<br />

geben. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Knoblauchsoße,<br />

geröstetem Brot und Käse zum Drüberstreuen servieren.<br />

:Pro Person ca. : 490 kcal<br />

:Pro Person ca. : 2052 joule<br />

:Zubereitung. : ca. 1 1/2 Std.<br />

Ge<strong>backen</strong>e <strong>Bohnen</strong>, Charentaiser Art<br />

Zutaten:<br />

500 g weiße, getrocknete <strong>Bohnen</strong>kern,<br />

Salwasser oder Kartoffelschalenbrühe,<br />

1 Gewürzsäckchen (mit 2 oder 3 Nelken,<br />

1 Zweig Thymian oder ½ TL getrocknetem Thymian,<br />

1 Lorbeerblatt, und<br />

4 Pfefferkörnern),<br />

2 Knoblauchzehen,<br />

2 Zwiebeln,<br />

40 g Butter,<br />

Tomatenmark nach Geschmack,<br />

1/8 l <strong>Bohnen</strong>brühe,<br />

2 cl Weinbrand,<br />

4 cl trockener Rotwein,<br />

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