14.01.2013 Aufrufe

Bohnen - Glutenfrei kochen backen

Bohnen - Glutenfrei kochen backen

Bohnen - Glutenfrei kochen backen

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

ZUBEREITUNG<br />

Miracle Whip mit etwas Wasser verdünnen, Chilisoße und Curry-Ketchup<br />

untermischen und mit den Gewürzen abschmecken. Die gekochten Nudeln,<br />

Schalotte und Schinken untermengen und mit der Soße übergießen<br />

und vermengen. Ca. 3 Stunden ziehen lassen. Vor dem Servieren noch<br />

einmal abschmecken.<br />

Ideal als Beilage zum Grillen im Sommer!<br />

17.3.03 suse4 CK<br />

Pikanter Rote <strong>Bohnen</strong> - Salat<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

1 Dose/n <strong>Bohnen</strong>, Rote<br />

2 Dose/n Mais<br />

½ Bund Frühlingszwiebel(n)<br />

1 Stück Käse (Gouda)<br />

5 EL Öl<br />

3 EL Essig<br />

etwas Senf<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

ZUBEREITUNG<br />

Die Roten <strong>Bohnen</strong> und den Mais abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebeln<br />

in feine Ringe schneiden, den Gouda (wieviel ist wirklich Geschmackssache,<br />

ich nehme immer 200 bis 300 Gramm) in kleine Würfel schnippeln.<br />

Alles zusammen mischen!<br />

Für die Salatsoße Öl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer zusammengeben und<br />

etwas schaumig schlagen. Mit dem Salat vermengen und fertig!<br />

Guten Appetit!<br />

21.3.04 Jippi CK<br />

Roter <strong>Bohnen</strong>salat<br />

1 große Dose rote <strong>Bohnen</strong>kerne<br />

2 Dosen Maiskörner (ca. 600 g)<br />

1 Bund Frühlingszwiebeln<br />

200 g Holland-Edamer<br />

5 EL Weinessig<br />

1 TL scharfer Senf<br />

7 EL Öl<br />

- 305 -

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!