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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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9.8.02 Edeltraud44 CK<br />

<strong>Bohnen</strong> Knoblauchpüree<br />

Zutaten:<br />

250 getr. weiße <strong>Bohnen</strong><br />

2 Schalotten, klitzeklein<br />

Mind. 5 Knoblauchzehen, gehackt<br />

1 Becher süße Sahne<br />

4 EL Olivenöl<br />

1 Prise Cayennepfeffer<br />

Saft 1 Zitrone<br />

Salz, Pfeffer<br />

Etwas Wasser oder Brühe<br />

Zubereitung:<br />

Weiße <strong>Bohnen</strong> 1 Stunde in Wasser einweichen - abgießen. Dann mit frischem<br />

Wasser, etwas Salz und kleingeschnittenen Schalotten gar <strong>kochen</strong> -<br />

je nach Beschaffenheit der <strong>Bohnen</strong> dauert das mindestens 1 Stunde.<br />

Das Wasser abgießen - Sahne, Olivenöl und gehackten Knoblauch dazu<br />

und alles mit dem Mixstab pürieren. Mit Salz, Pfeffer, etwas Cayennepfeffer<br />

und Zitronensaft abschmecken. Während des Ausmixens etwas Wasser<br />

oder Brühe dazu geben, denn die Sahne reicht als Flüssigkeit nicht. Das<br />

Püree sollte eine leicht dickflüssige Konsistenz haben.<br />

Wer möchte, gibt noch etwas Butter zum Schluss dazu.<br />

<strong>Bohnen</strong>- Weiße-Suppe mit Klößchen 1 Ei<br />

150 g weiße <strong>Bohnen</strong><br />

2 l Wasser 12- 24 h einweichen<br />

mit<br />

1 Teel. Getr. <strong>Bohnen</strong>kraut<br />

2 Teel. Basilikum<br />

½ t Kümmel<br />

½ t grob zerstoßenen Koriander<br />

1 t Liebstöckel<br />

30 min Schnellkochtopf<br />

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