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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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Mitternachtssuppe<br />

Zutaten für 8 Portionen<br />

500 g Rindfleisch, in Würfeln<br />

500 g Schweinefleisch, in Würfeln<br />

200 g Zwiebel(n), in dünnen Ringen<br />

2 EL Butterschmalz<br />

100 g Sellerie, in Würfelchen<br />

¼ Liter Wein, rot<br />

2.5 Liter Fleischbrühe<br />

1 EL Paprikapulver<br />

1 TL Cayennepfeffer<br />

1 EL Tabasco<br />

Salz und Pfeffer<br />

2 Stange/n Porree, in feinen Ringen<br />

2 Paprikaschote(n), rot, in Streifen<br />

2 große Möhre(n) in Würfeln<br />

1 Dose/n Kidneybohnen, á 425g<br />

1 Dose/n <strong>Bohnen</strong>, weiße á 425g<br />

1 gr. Dose Tomatenmark<br />

500 g Weintrauben, weiße, kernlose<br />

ZUBEREITUNG<br />

Fleisch in Butterschmalz kräftig anbraten, Wein angießen verdunsten lassen,<br />

Zwiebeln und Sellerie andünsten, würzen, mit 1 l Brühe angießen und<br />

90 Minuten köcheln lassen. Porree, Paprika und Möhren hinzufügen, 30<br />

Minuten <strong>kochen</strong> lassen. In den letzten 10 Minuten die Weintrauben, Tomatenmark<br />

und die <strong>Bohnen</strong> hinein geben. Mit den Gewürzen abschmecken.<br />

Eventuell mit einem Klecks Sahne oder Schmand servieren.<br />

17.3.02 Gisela M. CK<br />

Persischer Nudeleintopf<br />

Aasch - e- Reschteh<br />

Zutaten<br />

350 g Reschteh (persische Nudeln)<br />

100 g weiße <strong>Bohnen</strong> (oder Augenbohnen)<br />

50 g Rote <strong>Bohnen</strong><br />

100 g Linsen (auch rote Linsen)<br />

100 g Kichererbsen (oder Lepeh)<br />

50 g Spinat (auch tiefgefroren)<br />

Schnittlauch, Petersilie, Koriander (trocken oder frisch)<br />

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