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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen lassen und mit Wasser abspülen.<br />

Die ge<strong>backen</strong>en <strong>Bohnen</strong> mit der Tomatensoße und den Kidneybohnen in<br />

die Pfanne geben und erhitzen. Die Tomaten zufügen und auf<strong>kochen</strong> lassen.<br />

Nochmals pikant abschmecken. Den Käse fein reiben.<br />

Die Maischips in eine Pfanne geben und die <strong>Bohnen</strong>-Hack-Masse darauf<br />

verteilen. Creme fraiche und Käse darauf geben und alles im vorgeheizten<br />

Backofen (E-Herd: 200° / Umluft: 175°) 10 - 15 Minuten über<strong>backen</strong>.<br />

24.4.03 Callista CK<br />

zusammen gestellt www.hans-joachim60.de 26.05.2004<br />

Rote + Kidney, Schwein<br />

Schwein................................................................................251<br />

<strong>Bohnen</strong>- Schinken- Pizza ...........................................................251<br />

Feuerfilet mit roten <strong>Bohnen</strong>.......................................................252<br />

Gratinierter Kotelett - Topf á la Dörte ........................................253<br />

Gulasch mit Sattmacher.............................................................254<br />

Mexikanische <strong>Bohnen</strong>suppe.......................................................254<br />

Paprikaeintopf mit roten <strong>Bohnen</strong> und Lamm..............................255<br />

Rumänischer <strong>Bohnen</strong>topf...........................................................256<br />

Schlemmertopf ..........................................................................257<br />

Silvester - Feuersuppe...............................................................257<br />

<strong>Bohnen</strong>- Schinken- Pizza<br />

(für ein Backblech 30x40)<br />

150 g Magerquark<br />

6 El Milch<br />

130 ml Sonnenblumenöl<br />

350 g Vollkornmehl<br />

Salz<br />

1 P. Backpulver<br />

1 mittelgr. Stange Lauch<br />

150 gr geräucherten Schinkenspeck<br />

225 gr Kidneybohnen aus der Dose<br />

200 g Tomatensauce mit Knoblauch und Zwiebeln<br />

300 gr geriebenen Gouda<br />

- 251 -

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