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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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Lammkeule in Pergamentpapier<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

1 Keule(n) vom Lamm<br />

600 g Schafskäse, korsischer (Block)<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

6 Zehe/n Knoblauch<br />

Rosmarin<br />

Thymian dazu:<br />

750 g Kartoffeln<br />

350 g <strong>Bohnen</strong> (Kenia-<strong>Bohnen</strong> oder Flageolettes)<br />

2 Flaschen Wein (Cotes du Rhone oder Macon)<br />

ZUBEREITUNG<br />

Die Lammkeule von überflüssigem Fett und Sehnen befreien. Den Knoblauch<br />

zur Hälfte in Stifte schneiden und das Fleisch damit "spicken". Die<br />

Keule dann leicht mit Salz(Vorsicht: nicht zuviel nehmen!) und frisch gemahlenem<br />

schwarzen Pfeffer einreiben, Rosmarin, Thymian (ersatzweise<br />

Kräuter der Provence) sowie den restlichen, zerdrückten Knoblauch dazugeben.<br />

Den Schafskäse in dünne Scheiben schneiden und um das Fleisch<br />

drapieren. Das ganze dann in Pergamentpapier (sehr gut: Backpapier) wie<br />

ein Bonbon einwickeln und an den Enden mit Küchengarn zubinden. Man<br />

muss dabei ein bisschen tricksen, aber ich bin sicher, das kriegt jeder hin.<br />

Dann in den auf etwa 200 Grad vorgeheizten Backofen und 2 Stunden garen<br />

lassen. Der dabei frei werdende Geruch ist schon phantastisch!<br />

Beilagen: Bratkartoffeln, grüne <strong>Bohnen</strong> und ein kräftiger Roter.<br />

12.9.03 Siwijan CK<br />

Lammkrone mit Honig - Senf - Kruste<br />

à la Daniel<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

4 Lamm - Kronen, á 400 g<br />

2 Zweig/e Rosmarin<br />

2 Zehe/n Knoblauch<br />

100 g Senf (Honigsenf)<br />

Olivenöl<br />

50 g Butter<br />

1 Zwiebel(n), gehackt<br />

100 ml Wein, rot<br />

3 EL Fleisch - Extrakt<br />

200 g <strong>Bohnen</strong> (Keniabohnen)<br />

8 Scheibe/n Speck, durchwachsener<br />

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