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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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schen und grob würfeln. Zum Fleisch geben und alles weitere ca. 15 Minuten<br />

garen. Wurst in Scheiben schneiden und zum Schluss zufügen. Chili-<br />

Sauce einrühren und erhitzen. Nochmals abschmecken. Petersilie waschen<br />

und hacken. Kurz vor dem Servieren die saure Sahne als Klecks auf das<br />

Chili geben. Mit Petersilie bestreuen.<br />

<strong>Bohnen</strong>eintopf a la Angelika<br />

Grüner <strong>Bohnen</strong>eintopf<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

1 Liter Fleischbrühe (z.B. Würfelbrühe)<br />

250 g Schinkenspeck, gewürfelt<br />

1 Bund Möhre(n), geschnitten<br />

500 g <strong>Bohnen</strong>, grüne, zerkleinert<br />

3 Kartoffeln, roh und zerkleinert<br />

<strong>Bohnen</strong>kraut, frisch oder getrocknet<br />

Pfeffer<br />

1 Prise Zucker<br />

2 Äpfel, säuerliche<br />

ZUBEREITUNG<br />

Das Gemüse, die Kartoffeln, den Speck und die Gewürze in der Fleischbrühe<br />

30-40 Minuten garen. Nach 20 Minuten die Apfelstücke dazugeben<br />

und noch 10-20 Minuten weiter<strong>kochen</strong>.<br />

9.8.02 Doris Monika CK<br />

<strong>Bohnen</strong>gemüse mit Speck<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

300 g Speck, mageren<br />

800 g <strong>Bohnen</strong> (grüne Brechbohnen)<br />

4 Tomate(n)<br />

½ Liter Wasser<br />

Salz und Pfeffer<br />

ZUBEREITUNG<br />

Speck würfeln und anbraten, die <strong>Bohnen</strong> dazu geben. Tomaten schälen<br />

und in Scheiben schneiden und zu den <strong>Bohnen</strong> geben, mit Wasser auffüllen,<br />

alles zusammen gar <strong>kochen</strong> und mit Pfeffer und Salz abschmecken<br />

1.11.03 Frank62 CK<br />

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