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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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<strong>Bohnen</strong> in Salzwasser <strong>kochen</strong>. Während die gekochten <strong>Bohnen</strong> auskühlen,<br />

3<br />

Eigelb zu Schaum schlagen. Mit Salz und Muskatnuss würzen. Die<br />

gehackten Estragonblättchen darunter mischen. Die 3 Eiweiß zu Schnee<br />

schlagen und unter das Eigelb heben.<br />

Die <strong>Bohnen</strong> mit Zwirn zusammenbinden, so dass ein langes Stück Faden<br />

zum Anfassen bleibt. Die Bündelchen mit Mehl bestäuben, in den<br />

Omelett-Teig tauchen und im heißen Fett goldgelb <strong>backen</strong>. Zum Fixieren<br />

der <strong>Bohnen</strong> kann auch ein Streifen Speck oder Schnittlauch verwendet<br />

werden.<br />

<strong>Bohnen</strong>gemüse<br />

500 g <strong>Bohnen</strong><br />

Salz, weißer Pfeffer<br />

1 EL <strong>Bohnen</strong>kraut<br />

30 g Butter<br />

<strong>Bohnen</strong> an den Enden beschneiden und in reichlich Salzwasser <strong>kochen</strong>.<br />

Abtropfen lassen und anschließend in Butter schwenken.<br />

Mit <strong>Bohnen</strong>kraut, Salz und Pfeffer würzen.<br />

Brechbohnen mit Gnocchi<br />

500 g frische Stangenbohnen<br />

Salz<br />

1 Zwiebel<br />

1 Knoblauchzehe<br />

4 EL Olivenöl<br />

500 g Gnocchi<br />

Salbei<br />

1 Tomate<br />

weißer Pfeffer<br />

1. <strong>Bohnen</strong> waschen, putzen und schräg in ca. 1 cm breite Stücke schneiden.<br />

In <strong>kochen</strong>dem Salzwasser 8 Min. garen.<br />

2. Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein hacken und im heißen Olivenöl<br />

glasig dünsten. Gnocchi zufügen und anbraten. Mit Salbei würzen.<br />

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