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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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<strong>Bohnen</strong>salat mit Ei, Tomate und Wurst<br />

- Im Sommer ein erfrischendes Abendessen -<br />

Zutaten für 3 Portionen<br />

1 kg <strong>Bohnen</strong><br />

5 Tomate(n)<br />

5 Ei(er)<br />

250 g Wurst (Lyonerwurst a. Stück)<br />

1 Zwiebel(n)<br />

Für das Dressing:<br />

4 EL Wasser<br />

3 EL Balsamico<br />

4 EL Essig (Branntweinessig)<br />

8 EL Öl<br />

1 TL Salz, (gehäuft)<br />

0.333 TL Pfeffer, schwarzer<br />

1 TL Maggi Würzmischung 4, (gehäuft)<br />

1 TL Maggi<br />

ZUBEREITUNG<br />

<strong>Bohnen</strong> im offenen! Topf (dann bleiben sie nämlich schön grün) in Salzwasser<br />

garen.<br />

Zwiebel würfeln und zum Dressing geben. Die noch lauwarmen <strong>Bohnen</strong><br />

unterrühren. Abkühlen lassen. Tomaten und Eier würfeln, die Wurst in<br />

Streifen schneiden und unter den Salat mischen.<br />

Manchmal muss man etwas Soße nachmachen, da die <strong>Bohnen</strong> und Eier<br />

viel Dressing aufsaugen.<br />

Dazu frisches Baguette.<br />

23.4.04 Lollipop CK<br />

<strong>Bohnen</strong>salat mit Schafskäse<br />

Zutaten<br />

• 125 g Azukibohnen<br />

• 1 Tl. Frische Thymianblättchen<br />

• 200 ml ; Wasser<br />

• 2 Tl. Gekörnte Gemüsebrühe<br />

• 3 kleine Kartoffeln (ca. 160 g)<br />

• 1 Tl. Mittelscharfer Senf<br />

• 1 Tl. Tomatenmark<br />

• 5 El. Rotweinessig<br />

• 3 El. Olivenöl; kalt gepresst<br />

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