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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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In einer Schüssel den Essig und Meerrettich mit dem Öl und Salz und Pfeffer<br />

zusammen rühren.<br />

Die Kartoffeln halbieren und mit den <strong>Bohnen</strong> in eine Schüssel tun. Dazu<br />

die Zwiebeln, und die halbe Vinaigrette. Mischen.<br />

Die Kartoffeln und <strong>Bohnen</strong> auf vier Portionen auf den Salatblättern verteilen,<br />

den gewürfelten Lachs darauf arrangieren und die restliche Vinaigrette<br />

darüber träufeln und mit dem Schnittlauch bestreuen.<br />

10.5.02 mummzie80 CK<br />

Matjes-<strong>Bohnen</strong>-Salat<br />

250 g grüne <strong>Bohnen</strong><br />

Salz<br />

1 El Butter<br />

3 Matjesfilets<br />

200 g gekochte Pellkartoffeln<br />

1 Zwiebel<br />

für die Marinade<br />

1/2 Becher Joghurt<br />

4 El Mayonnaise<br />

Saft einer 1/2 Zitrone<br />

Zucker<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

Petersilie<br />

Salzwasser erhitzen. Die <strong>Bohnen</strong> hineingeben und ca. 20 Min. garen<br />

lassen und im Anschluss daran auf einem Sieb abtropfen lassen.<br />

Heringsfilets und Pellkartoffeln in kleine Stücke schneiden, die<br />

gewürfelte Zwiebel dazugeben und alles gut miteinander vermengen.<br />

Marinade: Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Pfeffer, Salz und<br />

Zucker verrühren und über den Salat gießen. Das Ganze eine Stunde<br />

lang im Kühlschrank ziehen lassen und vor dem servieren mit gehackter<br />

Petersilie bestreuen.<br />

Matjessalat<br />

Zutaten für 12 Portionen<br />

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