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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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8.5.02 Elli K. CK<br />

Mitternachtssuppe Onkel Joe<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

250 g Hackfleisch, gemischt<br />

25 g Fett<br />

125 g Cabanossi<br />

1 Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel)<br />

2 Zehe/n Knoblauch<br />

3 EL Tomatenmark<br />

250 g Paprikaschote(n), grün<br />

1 Dose/n <strong>Bohnen</strong>, rote, (475 Gramm)<br />

250 ml Wein, rot<br />

2 Würfel Brühe<br />

Salz<br />

Zucker<br />

Chilipulver<br />

Paprikapulver<br />

ZUBEREITUNG<br />

Das Hack in dem Fett kräftig anbraten. Die Kabanossi in Scheiben schneiden,<br />

die Zwiebel grob hacken, die Knoblauchzehen halbieren. Alles zum<br />

Hack geben und gut durchbraten. Das Tomatenmark und die in dünne<br />

Streifen geschnittene Paprika hinzufügen. Die <strong>Bohnen</strong> abgießen und die<br />

Flüssigkeit mit Wasser auf einen halben Liter auffüllen. Das Hackfleisch<br />

damit ablöschen. Den Rotwein und die Brühwürfel hinzufügen, alles einmal<br />

auf<strong>kochen</strong> lassen und dann 10 Minuten köcheln lassen. Die <strong>Bohnen</strong><br />

zugeben und weitere 5 Minuten <strong>kochen</strong> lassen. Mit Salz, Zucker, Chilipulver<br />

und Paprikapulver abschmecken.<br />

8.8.02 Joviv CK<br />

Omas grüne <strong>Bohnen</strong>suppe<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

500 g Fleisch (Suppenfleisch)<br />

4 Stück Wurst (Mettwürstchen)<br />

500 g Kartoffeln<br />

100 g Speck, durchwachsen<br />

750 g <strong>Bohnen</strong>, grüne<br />

250 g Tomate(n)<br />

2 Zwiebel(n)<br />

1 Bund Petersilie<br />

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