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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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gelegentlich wenden. Nach den 30 min die Kartoffeln um die Keulen herum<br />

verteilen und weitere 30 min <strong>backen</strong>.<br />

Den Fetakäse in kleine Würfel schneiden und zusammen mit den <strong>Bohnen</strong><br />

auf dem Blech zwischen den Kartoffeln verteilen. Alles noch mal ca. 10<br />

min <strong>backen</strong>. Während der gesamten Backzeit alles gelegentlich wenden.<br />

Köstlich!<br />

9.3.04 ananaskirsche CK<br />

Verschiedenes, Pikant<br />

Pikant...................................................................................448<br />

<strong>Bohnen</strong>curry ..............................................................................448<br />

<strong>Bohnen</strong>sülze mit Sherrydressing................................................449<br />

Burritos......................................................................................450<br />

Gemüserelish.............................................................................451<br />

Hülsenfruchtbratlinge 1 - 2 Ei ..............452<br />

Möhrenklöße auf Gemüse 1 Ei................................452<br />

Reis- Mungobohnen- Eintopf......................................................453<br />

Roter und weißer <strong>Bohnen</strong>aufstrich ............................................454<br />

Texas - Pfanne...........................................................................455<br />

<strong>Bohnen</strong>curry<br />

250 g Azukibohnen<br />

500 g Zucchini<br />

2 Gelbe Paprikaschoten<br />

2 Zwiebeln<br />

2 Knoblauchzehen<br />

3 El Öl<br />

2 El Kokosraspeln<br />

CURRY AUS<br />

2 Tl Curcuma; gemahlen<br />

1 Tl Kreuzkümmel<br />

2 Tl Senfkörner<br />

1 Tl Pigment<br />

1 Tl Koriander<br />

Etwas Chili<br />

1 Stückchen Stangenzimt<br />

2 Nelken<br />

- 448 -

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