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Bohnen - Glutenfrei kochen backen

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3 Scheibe/n Toastbrot<br />

50 g Haselnüsse, gemahlen<br />

100 ml Milch<br />

1 kg Putenbrust<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

4 EL Öl<br />

200 g Zwiebel(n)<br />

3 Lorbeerblätter<br />

1 kg Spinat<br />

2 Zehe/n Knoblauch<br />

425 ml <strong>Bohnen</strong>, weiße<br />

200 g Sahne<br />

2 EL Zitronensaft<br />

1 TL Pfeffer - Körner<br />

2 EL Saucenbinder<br />

ZUBEREITUNG<br />

Speck würfeln, mit zerkrümeltem Brot, Nüssen und Milch mischen. Fleisch<br />

5x einschneiden. Masse darin verteilen. Würzen. Mit Garn umwickeln, mit<br />

2 EL Öl bestreichen. Auf der Fettpfanne im Backofen bei 200°C (Gas: Stufe<br />

3) 1 Stunde braten. Zwiebeln schälen und würfeln. Mit Lorbeer nach 30<br />

Minuten zum Fleisch geben. 250 ml Wasser angiessen. Spinat waschen,<br />

Knoblauch schälen, hacken, mit <strong>Bohnen</strong> im Öl andünsten. Spinat zugeben<br />

und zusammenfallen lassen. Würzen. Fleisch herausnehmen. Bratensatz<br />

mit Wasser lösen, durchsieben. Mit Sahne und Wasser auf 500 ml auffüllen.<br />

Saft und Pfefferkörner zufügen, auf<strong>kochen</strong>, binden.<br />

10.11.01 Rince CK<br />

Gelber <strong>Bohnen</strong>eintopf mit Hähnchenbrust<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

400 g Hähnchenbrustfilet<br />

1 Zwiebel(n)<br />

1 Paprikaschote(n), gelb<br />

2 Kartoffeln<br />

4 EL Öl (Olivenöl)<br />

1 Zehe/n Knoblauch<br />

50 g Speck<br />

1 Liter Geflügelbrühe<br />

4 Tomate(n)<br />

150 g Cabanossi<br />

2 Stiel/e Thymian<br />

½ Bund Petersilie<br />

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