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Actividades de relajación para Lactantes
Nombre de la actividad/ objetivo Actividad Sugerencias/ Nota
“Relajadito”
Recuesta al niño boca abajo y con tu
palma acaricia su espalda, haciendo
pequeños círculos que se vayan haciendo
más grandes y luego más pequeños.
“Una pluma por mi cuerpo” Recuesta al niño con la menor ropa
posible toma una pluma de ave artificial
y acaricia el cuerpo del niño, mientras le
cantas un arrullo o pones cerca de él
música instrumental relajante.
“Cepillo relajando” Recuesta al niño con la menor ropa
posible, toma un cepillo de cerdas suaves
y acaricia las extremidades del bebe;
acompaña con música relajante.
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El contacto estimula el movimiento
del lactante, es necesario distinguir
cuando queremos conseguir tono
muscular o por el contrario, relajar los
músculos para descansar, como en
este caso.
No toda la música es relajante, se ha
comprobado que con música como la
de Mozart, los niños se relajan, por lo
que sebes seleccionar música con
sonidos de la naturaleza o arrullos.
El cepillo de cerdas suaves debe ser
de la textura de los que se utilizan
para peinar a un recién nacido.
DPES/CG/003/028