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Actividades de relajación para Lactantes
Nombre de la actividad/
objetivo
“Relajadito”
Actividad Sugerencias/Nota
Recuesta al niño boca abajo y con tu
palma acaricia su espalda, haciendo
pequeños círculos que se vayan
haciendo más grandes y luego más
pequeños.
“Una pluma por mi cuerpo” Recuesta al niño con la menor ropa
posible toma una pluma de ave
artificial y acaricia el cuerpo del niño,
mientras le cantas un arrullo o pones
cerca de él música instrumental
relajante.
“Cepillo relajando” Recuesta al niño con la menor ropa
posible, toma un cepillo de cerdas
suaves y acaricia las extremidades del
bebe; acompaña con música relajante.
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El contacto estimula el
movimiento del lactante, es
necesario distinguir cuando
queremos conseguir tono
muscular o por el contrario, relajar
los músculos para descansar, como
en este caso.
No toda la música es relajante, se
ha comprobado que con música
como la de Mozart, los niños se
relajan, por lo que sebes
seleccionar música con sonidos de
la naturaleza o arrullos.
El cepillo de cerdas suaves debe
ser de la textura de los que se
utilizan para peinar a un recién
nacido.
DPES/CG/003/028