La práctica de la atención plena

empezar, lo que podemos hacer y dónde debemos buscar
las nuevas comprensiones, oportunidades e innovaciones.
A menudo somos inconscientes del mismo suelo que
pisamos, de la casa en que vivimos y de las lentes –que,
de manera frecuentemente anónima, otros nos legaron–
que hoy en día empleamos para ver el mundo. W.B.
Yeats reconoció la inconmensurable deuda que tenemos
con la creatividad y el esfuerzo de quienes nos
precedieron e inmortalizó en cuatro líneas de
agradecimiento a quienes llamó “instructores
inconscientes”, sin cuyos logros, fugaces y evanescentes,
aunque también profundos e incomparables, no
podríamos conocer ni construir nada:
Ellos nos transmitieron
su legado,
que pende, como gota de rocío,
de la hoja de hierba.
Las facultades del habla y el pensamiento verbal
ilustran perfectamente la imposibilidad de que baste con
nuestro esfuerzo aislado para alcanzar las cumbres más
elevadas de nuestras aptitudes biológicas innatas. Los
seres humanos disponemos de la capacidad verbal pero,
si crecemos aislados desde la infancia y, en consecuencia,
no nos vemos expuestos al lenguaje (escuchando a los
demás o a través del lenguaje de los signos), jamás
aprenderemos a hablar. Ésa es una aptitud que sólo
puede desarrollarse en una determinada etapa del