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La práctica de la atención plena

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creían que tal cosa servía, por razones puramente<br />

estratégicas, a nuestro interés nacional? <strong>La</strong> lista,<br />

retrospectivamente consi<strong>de</strong>rada, es interminable. Ya no<br />

po<strong>de</strong>mos seguir justificando, perdonando ni olvidando lo<br />

que en el pasado pudo haber sido una realpolitick<br />

inteligente o el mejor modo <strong>de</strong> contro<strong>la</strong>r circunstancias<br />

que se nos escapaban. Ya no es posible, en un mundo<br />

tan interre<strong>la</strong>cionado como el nuestro, seguir<br />

manteniendo compromisos y matrimonios <strong>de</strong><br />

conveniencia con <strong>la</strong> ignorancia o con el mal.<br />

Si <strong>de</strong> verdad queremos curar el sufrimiento <strong>de</strong>l mundo<br />

y no seguir complicando más todavía <strong>la</strong>s cosas, nuestro<br />

país <strong>de</strong>bería avanzar -quizás dando pasos minúsculos,<br />

pero avanzar- hacia una mayor totalidad y una expresión<br />

más c<strong>la</strong>ra <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>atención</strong> <strong>plena</strong>. Para ello <strong>de</strong>beríamos<br />

comenzar reconociendo y luego actuando resueltamente<br />

para cortar <strong>de</strong> raíz el daño que siempre acompaña al<br />

<strong>de</strong>seo ilusorio <strong>de</strong> po<strong>de</strong>r a expensas <strong>de</strong>l amor, <strong>la</strong><br />

sabiduría, <strong>la</strong> vida y <strong>la</strong> interconexión. No conviene, pues,<br />

subestimar <strong>la</strong> importancia <strong>de</strong> los pequeños cambios que<br />

intensiquen <strong>la</strong> conciencia y el altruismo <strong>de</strong> nuestra<br />

nación. Lo pequeño, como hemos seña<strong>la</strong>do en un<br />

capítulo anterior, no siempre es tan pequeño y ya los<br />

antiguos chinos hab<strong>la</strong>ban <strong>de</strong> el po<strong>de</strong>r domesti-cador <strong>de</strong><br />

lo pequeño. Gandhi sabía muy bien que los movimientos<br />

y gestos pequeños, conscientes y éticos, encierran un<br />

potencial tan extraordinario como <strong>la</strong> energía contenida<br />

en los átomos. Éste es un resorte que Martin Luther King

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