La práctica de la atención plena

ya demasiado tarde para actuar? ¿Será acaso cuando ya
no podamos salir de nuestras ciudades y respirar aire
puro? ¿O quizás sea cuando nuestros cuerpos y los
cuerpos de nuestros hijos y de nuestros nietos estén
saturados de los productos tóxicos contenidos en el aire
que respiramos, en el agua que bebemos y en los
alimentos que tomamos, un verdadero asalto del que
nuestro cuerpo difícilmente puede defenderse? ¿O
cuando la temperatura global aumente hasta el punto de
fundir la capa de hielo de los polos y los glaciares y el
mar inunde las costas de todo el mundo? ¿O cuando los
genocidios que periódicamente sacuden la faz del
planeta se extiendan a zonas más próximas a nosotros?
¿O cuando una enfermedad se propague por todo el
mundo a mayor velocidad que el SARS (síndrome
respiratorio agudo severo) y el sida y no podamos ya
contenerla? ¿O cuando el terrorismo se instale
denitivamente en nuestro país? ¿O será cuando las
cosas que hasta ahora, sólo ocurren en las películas,
como un ataque nuclear a gran escala, por ejemplo,
sucedan realmente? ¿Qué es lo que necesitamos para
despertar y tomar un camino diferente, un camino más
imaginativo y más sabio?
Si queremos enfrentarnos a la enfermedad inmunitaria
que aqueja a nuestra especie y de la que nosotros somos
también la causa, necesitaremos, más pronto o más
tarde, darnos cuenta de la necesidad de cultivar la
atención plena, para aclarar lo que es más importante y