La práctica de la atención plena

establece la sensación de seguridad que constituye la
piedra angular necesaria para ver al otro en uno mismo
y, en este sentido, para estar más en paz. La crisis que
experimenta nuestro mundo es una crisis de conciencia
y, por ello mismo, la verdadera liberación debe ser una
liberación de la conciencia.
Hubo quienes decidieron luchar en Vietnam para
contener a los comunistas, porque en caso contrario no
tardaríamos -en su opinión y en virtud del proverbial
“dominó” de época- en acabar viéndonos sometidos a
ellos. Pero esa conclusión se basaba en un diagnóstico
equivocado del problema, porque la enfermedad -al
menos, la enfermedad de la que debíamos ocuparnos-no
estaba en Vietnam, sino en nuestra visión de las cosas.
Esa enfermedad estaba -y sigue estando- en nosotros
mismos y en nuestro miedo.
El precio moral, económico, social y espiritual que
tuvimos que pagar por ese error fue muy elevado. Aún
seguimos preguntándonos por qué son tantas las
personas que nos consideran como una amenaza a la
civilización y como los “chicos malos,” cuando desde
nuestro punto de vista nosotros somos los buenos y, aun
en la misma guerra, nos esforzamos en hacer las cosas de
un modo positivo y altruista. Pero esa percepción
equivocada no hace, en mi opinión, más que poner de
relieve que de algún modo todavía nos hallamos en la