La práctica de la atención plena

comienzo, probablemente tampoco lo entiendan -
independientemente de lo que les digamos-, no tardan
en descubrirlo apenas emprenden la práctica, tanto
formal como informal, de la atención plena. Sea cual
sea, pues, el sufrimiento que les aqueje, siempre hay en
ellos más de acertado que de equivocado. Cuando así lo
reconocemos y asumimos el compromiso de acometer el
programa como un complemento de cualquier
tratamiento médico que puedan estar recibiendo, la
inmensa mayoría crece, cambia y se cura de un modo
que poco tiempo antes hubiese resultado inconcebible.
Es así como el mensaje mismo se convierte en una
invitación a una forma nueva y ortogonal de ver y de
estar con las cosas tal como son y, en este sentido, el
ejercicio constituye el vehículo para llevar a la práctica
lo que las indicaciones simplemente apuntan.
Y lo mismo podríamos decir con respecto al mundo
porque, independientemente de lo que funcione mal,
mientras siga respirando habrá en él más de acertado
que de equivocado, porque son muchas, en este sentido,
las funciones y procesos “metabólicos” que se encargan
de mantener el bienestar. Pero por más que en ocasiones
lo comprendamos y valoremos así, la mayor parte del
tiempo lo soslayamos, lo damos por sentado y hasta
abusamos de ello.
Pero ¿cuál es el correlato, en el cuerpo político, de la
“respiración”? ¿Cómo sabremos que el mundo está a
punto de dejar de respirar y, por ello mismo, cuándo es