La práctica de la atención plena

que “la lesión física no acaba con la vida y que todavía
es posible vivir una vida plena e interesante”. Ha creado
una fundación para promover la investigación y
presionar al congreso para que apoye la investigación
sobre el tratamiento de la parálisis. También viaja
mucho, se reúne con personas y familias afectadas por
lesiones de la médula espinal y pronuncia conferencias
sobre el tema.
Como todos nosotros, Christopher Reeve desconoce –
hasta hoy en día–cuáles son exactamente los límites de lo
posible. Por ello se mantiene rmemente resuelto a
seguir su camino y trabajar con su cuerpo y con su
mente, instante tras instante y día tras día, en las
fronteras de lo posible, sin olvidar cuáles son sus
objetivos a largo plazo, pero centrándose en el ahora y
en los retos que le presenta el momento presente. Dado
el nivel de tragedia que ha impregnado su vida y los
impedimentos y contratiempos que ha experimentado,
podía haber caído fácilmente en la desesperación, la
impotencia, la auto-compasión y el aislamiento. El hecho
de que haya asumido el reto de trabajar con su situación,
manteniendo la esperanza y permaneciendo asentado en
sus relaciones y en su trabajo es un testimonio
conmovedor del poder sanador de una mente que
trabaja armónicamente con el cuerpo con el adecuado
apoyo y cuidado médico y esforzándose en movilizar,
conar y amplicar las capacidades naturales de
autorregulación y recuperación del cuerpo, aun cuando