La práctica de la atención plena

NO APEGO
Hay un chiste que dice algo así como:
–¿Conoces el chiste de la aspiradora budista?
–¿Bromeas? ¿Qué es una aspiradora budista? –pregunta entonces el
otro.
–¡Ya sabes! ¡Absorberlo todo sin quedarse con nada!
El hecho de que haya quienes entiendan este chiste
signica que el mensaje esencial de la meditación
budista se ha integrado en el psiquismo colectivo de
nuestra cultura, una situación no sólo improbable, sino
completamente inconcebible para alguien cuya infancia
discurrió durante los años cuarenta y cincuenta del
pasado siglo. Éste fue un punto que el mismo Carl Jung
subrayó con toda claridad cuando dijo que, aunque él
respetaba profundamente sus objetivos y sus métodos, la
mente occidental tenía dificultades para entender el zen.
Pero las cosas han cambiado mucho desde entonces y
es muy probable que la primera impresión de Jung
desempeñase un papel básico en lo que ahora está