La práctica de la atención plena

LA CONCIENCIA
NO TIENE CENTRO
NI PERIFERIA
Resulta difícil advertir –pero también no advertir– que,
cuando moramos en ella, la conciencia carece de centro
y de periferia y que, en ese sentido, se asemeja al
espacio y a lo que sabemos sobre la estructura innita
del universo.
A pesar de Galileo, de la revolución copernicana y del
asombroso descubrimiento realizado por Hubble sobre la
expansión del universo en todas direcciones desde
cualquier punto del espacio, todavía seguimos pensando,
sintiendo y hablando como si el cosmos girase en torno a
nuestro pequeño planeta. Por ello decimos que el sol
sale por el este y se pone por el oeste, una convención
que funciona muy bien en nuestra vida cotidiana por
más que, en el fondo, sepamos muy bien que es nuestro
planeta el que gira en torno al sol. Nos contentamos con
las apariencias aunque, en realidad, las cosas funcionan
de manera diferente. Pero si recordamos que nuestra
perspectiva se deriva de los sentidos, tal vez entendamos
mejor la facilidad con la que caemos en el geocentrismo
y el egocentrismo. Ésta es, a n de cuentas, la que