La práctica de la atención plena

por el resultado de la Superliga. Cuando posteriormente
reconsideré esa cuestión, me sorprendió la facilidad con
la que había renunciado a todo ello. Entonces se me
ocurrió preguntarle por el resultado en la siguiente
entrevista, pero después de reexionar un poco al
respecto decidí no hacerlo por los motivos que, a
continuación, paso a enumerar:
¿Acaso me importaba tanto el resultado? ¿Necesitaba
realmente saber quién había ganado? A n de cuentas, el
partido ya había concluido y no iba a tardar mucho en
enterarme del resultado. Si había ganado el equipo de
Nueva Inglaterra, mi mente se llenaría de pensamientos
positivos y, si había perdido, se llenaría de pensamientos
negativos, pero en cualquiera de ambos casos mi alegría
o mi tristeza serían vicarias, breves e insignicantes.
Cuando le presté la debida atención, me di cuenta de
que el resultado del partido no tenía nada que ver
conmigo ni con mi vida, por más que viviese en Nueva
Inglaterra, por más que hubiese presenciado el partido
en el que Bledsoe llevó al equipo a la victoria y por más
que supiera que mis hijos habrían estado viéndolo y
estarían encantados si nalmente habían ganado los
Patriots. Entonces me di cuenta de que el interés en
conocer el resultado no era más que una manera de
identicación con una forma de cción, un modo de
atiborrar mi mente de otra historia en la que podía
acabar enredándome, una forma de identicarme con un