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La práctica de la atención plena

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Steelers <strong>de</strong> Pittsburgh.<br />

Los fans estaban i<strong>de</strong>nticados con ambos jugadores,<br />

que fueron ensalzados por <strong>la</strong> prensa local y gloricados<br />

por su entusiasmo y por <strong>la</strong> <strong>de</strong>spreocupación con <strong>la</strong> que<br />

hab<strong>la</strong>ban <strong>de</strong> sus lesiones. Sabíamos que el equipo <strong>de</strong><br />

Nueva Ing<strong>la</strong>terra iba a <strong>la</strong> Superliga, pero ignorábamos<br />

quién iba a jugar <strong>de</strong> quarterback. ¿Conseguiría<br />

nalmente el equipo ganar a los favoritos, los Rams <strong>de</strong><br />

San Luis?<br />

Así estaban <strong>la</strong>s cosas cuando, el viernes por <strong>la</strong> noche<br />

empecé un retiro silencioso que, según el curso en el que<br />

nos hubiéramos inscrito, iba a durar entre quince días y<br />

un par <strong>de</strong> meses. Durante una <strong>de</strong> <strong>la</strong>s char<strong>la</strong>s <strong>de</strong>l domingo<br />

por <strong>la</strong> tar<strong>de</strong>, uno <strong>de</strong> los maestros aludió al tema <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />

Superliga para ilustrar <strong>la</strong>s cosas a <strong>la</strong>s que nos habíamos<br />

visto obligados a renunciar para asistir al retiro y,<br />

<strong>de</strong>spués <strong>de</strong> hacer varias bromas amables al respecto,<br />

también dijo que quienes quisieran conocer el resultado<br />

<strong>de</strong>l partido podían preguntárselo durante <strong>la</strong>s entrevistas<br />

individuales.<br />

Pero por más buena nota que hubiera tomado <strong>de</strong> ello<br />

cuando, a <strong>la</strong> mañana siguiente, tuve mi primera<br />

entrevista, mi <strong>atención</strong> se centró en <strong>la</strong> riqueza <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />

experiencia <strong>de</strong> <strong>la</strong> sentada y en <strong>la</strong> <strong>práctica</strong> <strong>de</strong>l paseo<br />

meditativo sobre <strong>la</strong>s que fundamentalmente giraba el<br />

retiro, y ni siquiera se me ocurrió, a pesar <strong>de</strong> hal<strong>la</strong>rme<br />

inevitablemente excitado por el entusiasmo <strong>de</strong> los<br />

bostonianos, fuesen o no fans <strong>de</strong> los Patriots, preguntarle

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