La práctica de la atención plena

de historia humana, ha acabado convirtiéndose en una
enfermedad crónica de nuestro mundo y de nuestra
especie. Quizás entonces podamos dar los pasos
necesarios para atisbar y alentar nuevas formas de
equilibrar y armonizar la vida cotidiana individual y la
diplomacia internacional para reducir nuestras
tendencias destructivas, que únicamente generan
malestar y alienación, tanto interna como externa. Quizás
entonces, en suma, nuestras decisiones sean más sabias y
compasivas y quizás entonces también podamos emplear
nuestra energía creativa para sanar el cuerpo político.
A lo largo de todo este libro hemos utilizado las
metáforas de dolencia y enfermedad para tratar de
denir y entender, desde muchas perspectivas diferentes,
la naturaleza profunda del malestar que, en tanto que
seres humanos, nos aqueja y explicar por qué, aunque,
desde una perspectiva material y educativa, en los países
llamados desarrollados nos hallamos en una situación
mucho mejor que cualquier otra generación precedente,
estamos tan desquiciados y tan necesitados de algo que
nos haga sentir completos. ¿Qué es lo que nos falta para
ser felices y sentirnos internamente en paz si no basta
con un nivel de vida relativamente elevado, una
abundancia de bienes materiales y una salud y una
asistencia médica jamás conocida en el curso de la
historia? ¿Qué nos falta y qué necesitamos para disfrutar
de lo que ya somos y de lo que ya tenemos? ¿Y qué