La práctica de la atención plena

probablemente acabes perdiéndote. Permanece quieto.
El bosque sabe
perfectamente dónde estás.
Deja que te encuentre.
DAVID WAGONER
Mi vida no es esta hora abrupta
en la que me ves precipitado.
Soy como un árbol ante mí decorado,
no soy más que una de mis bocas,
la primera que habrá de callarse.
Soy el intervalo entre dos notas
que sólo con dificultad armonizan,
porque la de la muerte subir más alto quisiera…
Pero ambas, vibrando en la pausa oscura,
se han reconciliado.
Y el canto es hermoso.
*
RAINER MARIA RILKE