La práctica de la atención plena

PARTE V:
POSIBILIDADES CURATIVAS:
EL REINO DEL CUERPO
Y DE LA MENTE
[Los hombres] deben saber que el cerebro es el responsable
exclusivo de las alegrías, los placeres, la risa, la diversión, la pena,
la aicción, el desaliento y las lamentaciones. Gracias a él
adquirimos sabiduría y conocimientos y vemos, oímos y
distinguimos lo que es repugnante de lo que es bello, lo que es
malo de lo que es bueno, lo que es dulce de lo que es insípido […]
Es la misma cosa la que nos enoja y nos deleita, la que nos inspira
temor y miedo, ya sea durante la noche o durante el día, la que
nos desvela, la que provoca los errores inoportunos, las ansiedades
sin objeto, las distracciones, las ausencias y los actos que son
contrarios al hábito. Todas esas cosas que tanto nos hacen sufrir
proceden del cerebro insano, del cerebro anormalmente caliente,
frío, húmedo, seco o que padece cualquier otra afección no natural
a la que no estamos acostumbrados. La locura se deriva de su
humedad. Cuando el cerebro está anormalmente húmedo, se mueve
y, cuando se mueve, la vista y el oído no están quietos, sino que
ahora vemos u oímos una cosa y luego otra, y la lengua habla de
acuerdo con las cosas vistas y oídas en cualquier ocasión. Sólo
cuando el cerebro está en silencio, el hombre puede pensar
correctamente.
Atribuido a Hipócrates, siglo –V