La práctica de la atención plena

EL PODER DOMESTICADOR DE LO PEQUEÑO
Solemos considerar como maldad a los casos de
ignorancia maniesta, en un intento, tan inútil como
burdo -aunque en él haya ciertos visos de verdad- de
armar nuestra identicación con la bondad. Pero esa
estrategia, que nos exalta como buenos, al tiempo que
descalica a los demás como malos y nos lleva a
acusarlos sin motivo de preocuparse tan sólo por el
placer o el poder, pone claramente de manifiesto nuestra
ignorancia. El Libro de los salmos suele referirse al mal
como “maldad,” pero quizás sería mejor traducirlo como
“descuido”,1 es decir, como falta de atención al espectro
completo del paisaje interno y externo de nuestra
experiencia. Es precisamente esta falta de atención la
que nos lleva a separar de forma articial el “yo” del
“tú,” a desacralizar el mundo y a establecer todo tipo de
divisiones, separaciones y fronteras articiales. No es de
extrañar que, en tal caso, soslayemos y no nos demos
cuenta de la profunda unidad subyacente que nos abre a
un amplio abanico de posibilidades y que permite, tanto
en nuestra vida interior como en la amplia diversidad
que nos brinda el mundo, la emergencia de capacidades
nuevas y más libres.