La práctica de la atención plena

candidatura arma que se trata de pan y que tenemos
que hacer algo con él. Pero ¿por qué su visión de su
realidad y de su importancia parece esfumarse apenas ha
sido elegido? ¿Todavía sigue tratándose,
metafóricamente hablando, de un pedazo de pan, o sólo
lo fue porque, en ese momento, convenía como un
simple medio para el logro de sus objetivos?
Según Bertrand Russell, los seres humanos hemos
aprendido a volar por los cielos y a zambullirnos en el
mar, pero todavía no hemos aprendido a vivir en la
tierra. Y es que nuestra última frontera no se halla en los
océanos ni en el espacio exterior, por más interesante y
tentador que todo ello pueda resultar. ¡La última, la más
importante y la más urgente de todas las fronteras se
halla en nuestra propia mente! ¡La última frontera
consiste en conocernos a nosotros mismos y, lo que es
más importante, en conocernos desde el interior! La
última frontera se halla, en realidad, en nuestra
conciencia y consiste en integrar el conocimiento de
todas las tradiciones de sabiduría del planeta que incluya
las distintas modalidades de conocimiento, es decir, la
ciencia, las artes, las tradiciones nativas y la investigación
espiritual. En un mundo tan interrelacionado como el
nuestro, en el que lo que sucede hoy en Bagdad, Kuala
Lumpur, Ciudad de México, Washington, Kabul, Beijing,
o cualquier otro lugar, puede acabar afectando muy
profundamente, mañana o dentro de un mes, a la vida
de los habitantes de casi cualquier otro lugar del planeta,