La práctica de la atención plena

estudios de imagen funcional del cerebro realizados en
este sentido han puesto de relieve, en el caso de los
instrumentistas de cuerda, una activación mucho mayor
de la región de la corteza somatosensorial
correspondiente a los dedos de la mano izquierda (que
se ocupan de la digitación) que de la correspondiente a
la mano derecha (que, si bien se ocupa de sujetar el arco
y es también muy importante, no experimenta el mismo
grado de estimulación sensorial que los dedos de la
mano izquierda).
La conclusión general que podemos extraer de los
interesantes experimentos realizados al respecto sugiere
que los mapas corticales de los seres humanos y de los
animales son dinámicos y tienen la capacidad de
adaptarse a los cambios provocados por la experiencia,
especialmente en el caso de que impliquen su uso y
aprendizaje repetido. Y esto no sólo es cierto para la
corteza somatosensorial, sino también para la corteza
motora y los mapas corticales visual y auditivo.
De hecho, cada vez hay más pruebas que parecen
indicar que nuestros mapas cerebrales y corporales son
muy uidos y capaces de modicarse de continuo a lo
largo de toda nuestra vida, sobre todo en respuesta a las
actividades en las que nos hallamos regularmente
implicados a lo largo de los días, las semanas, los meses
y los años.1
Pero las cosas no concluyen aquí, porque cada uno de
estos mapas cerebrales se halla coordinado e integrado