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La práctica de la atención plena

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a tratamiento tres veces por semana durante muchas<br />

semanas, al tiempo que va aumentando gradualmente <strong>la</strong><br />

duración <strong>de</strong> <strong>la</strong> exposición, <strong>de</strong>s<strong>de</strong> cerca <strong>de</strong> treinta<br />

segundos al comienzo hasta diez o quince minutos al<br />

cabo <strong>de</strong> varias semanas, <strong>de</strong>pendiendo <strong>de</strong>l tipo <strong>de</strong> piel<br />

<strong>de</strong>l paciente, siendo <strong>la</strong> b<strong>la</strong>nca <strong>la</strong> más sensible <strong>de</strong> todas<br />

el<strong>la</strong>s. Con el paso <strong>de</strong>l tiempo, <strong>la</strong>s gran<strong>de</strong>s manchas<br />

rojizas e inamadas <strong>de</strong> <strong>la</strong> piel <strong>de</strong> los pacientes <strong>de</strong><br />

psoriasis empiezan a asemejarse a <strong>la</strong> piel <strong>de</strong> <strong>la</strong>s personas<br />

normales. El tratamiento concluye cuando <strong>la</strong>s manchas<br />

escamosas <strong>de</strong>saparecen y el aspecto <strong>de</strong> <strong>la</strong> piel recupera<br />

<strong>la</strong> normalidad.<br />

Pero el tratamiento no es una cura <strong>de</strong>nitiva, porque<br />

<strong>la</strong>s antiestéticas manchas pue<strong>de</strong>n volver a presentarse.<br />

Con excepción <strong>de</strong> que el estrés psicológico es uno <strong>de</strong> los<br />

<strong>de</strong>senca<strong>de</strong>nantes <strong>de</strong> <strong>la</strong> recurrencia, son muy pocas <strong>la</strong>s<br />

cosas que sabemos sobre <strong>la</strong> predisposición genética, <strong>la</strong>s<br />

causas primordiales y <strong>la</strong> biología molecu<strong>la</strong>r <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />

psoriasis, pero en cualquiera <strong>de</strong> los casos consiste en una<br />

maniesta y <strong>de</strong>scontro<strong>la</strong>da proliferación celu<strong>la</strong>r <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />

capa epidérmica. En modo alguno se trata <strong>de</strong> un cáncer,<br />

porque <strong>la</strong>s célu<strong>la</strong>s <strong>de</strong> rápido crecimiento no inva<strong>de</strong>n<br />

otros tejidos y <strong>la</strong> enfermedad tampoco provoca<br />

problemas sanitarios ni pone en peligro <strong>la</strong> vida <strong>de</strong>l<br />

sujeto. Hay ocasiones, sin embargo, en <strong>la</strong>s que <strong>la</strong><br />

psoriasis va acompañada <strong>de</strong> una <strong>de</strong>sguración que<br />

resulta psicológicamente muy <strong>de</strong>bilitante. En tales casos,<br />

el hecho <strong>de</strong> tener una piel diferente y <strong>de</strong> no po<strong>de</strong>r

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