La práctica de la atención plena

ser, podremos descansar en el conocimiento mismo y
actuar en el mundo de un modo menos egoísta, menos
dañino y más creativo en benecio de todos los seres. Y
podremos hacerlo porque entonces sabremos, a un nivel
que trasciende lo exclusivamente intelectual, que “ellos”
somos siempre “nosotros”. El conocimiento de esta
interconexión es esencial, es el punto de partida de la
empatía y de la compasión, de nuestros sentimientos
hacia los demás, del impulso que nos lleva a ponernos
en su lugar, es decir, de sentir con ellos. Ahí,
precisamente, se asienta, más allá del nihilismo y
relativismo derivados de una visión estrictamente
mecánica y reduccionista de la mente y de la vida, el
fundamento de toda ética y de toda moral.
Usted no es, desde esta perspectiva, quien cree ser. Y
lo mismo podríamos decir de los demás. Todos somos
mucho más y mucho más misteriosos de lo que creemos
y, cuando lo sabemos, nuestra creatividad se expande de
una manera extraordinaria, porque entonces resultan
evidentes las limitaciones impuestas por nuestro egoísmo
y nuestra preocupación obsesiva por lo que, siendo
importante, no es fundamental.
Ésta no es ninguna crítica, sino la simple constatación
de un hecho.
Y no es nada personal de modo que, por favor, no se
lo tome como si lo fuese.
*