La práctica de la atención plena

conocía, y empleaba el poder de la persuasión moral
para movilizar el orgullo de los oprimidos. La jornada
laboral de ocho horas y las leyes sobre el trabajo infantil,
la igualdad de géneros y el nal de la segregación sólo
fue posible gracias a un movimiento popular iniciado
por unos pocos que acabaron acosando al sistema a
costa, muy a menudo, de un gran sacricio anónimo,
hasta que el sistema no tuvo más remedio que adaptarse
y cambiar.
El mundo está cambiando de continuo y nada
permanece mucho tiempo igual. Cuando conectamos
nuestra mente original y su bondad innata con el
desarrollo natural y aprovechamos las posibilidades que
nos brinda el presente, el mundo acaba, lenta pero
gradualmente, respondiendo. Este ajuste interno y las
manifestaciones que se derivan de él, modican poco a
poco la estructura uida, dinámica y siempre cambiante
o, mejor dicho, la uida red de interdependencias. En
este sentido, la práctica nos permite, ya seamos políticos
o simples ciudadanos, experimentar, una y otra vez, el
sabor de la presencia y de la bondad hasta llegar a morar
en la claridad y la paz interior. De ese modo, podemos
asentar nuestra experiencia en el momento presente y
sin despistarnos ante los retos y oportunidades que se
nos presenten.
La vida del cuerpo político es tan compleja como la
vida de nuestro cuerpo, pero, en aquel caso, no gozamos
del privilegio de millones de años de perfeccionamiento