La práctica de la atención plena

dijo una autoridad como el Buda, es el camino directo
para superar el sufrimiento, la queja, el dolor y la
aicción o, dicho en pocas palabras, liberarnos del
sufrimiento. ¿No merecería la pena, si el sufrimiento es
tan universal como decía el Buda, aprovechar la estancia
de quienes atraviesan las puertas de un hospital o
deambulan por sus pasillos para adiestrarlos en el
ejercicio de la atención plena? Obviamente no
pretendemos, con ello, reemplazar el cuidado médico
amable y compasivo, sino tan sólo proporcionar un
servicio complementario que puede ser muy valioso
para cualquier tratamiento. ¿Qué mejor lugar que el
hospital para proporcionar ese entrenamiento a los
pacientes y al personal administrativo que, en muchas
ocasiones, se encuentra tan estresado como ellos?
Éste es, precisamente, el punto de partida del
programa de reducción del estrés basado en la atención
plena (PREBAP), un programa que originalmente se
hallaba dirigido a aquellos pacientes que, por así decirlo,
pasaban entre las redes del sistema sanitario, pacientes
que no podían ser ayudados por el tratamiento médico
convencional (lo que, por cierto, incluye a un gran
número de personas). También deberíamos tener en
cuenta las muchas personas que no mejoran con los
tratamientos tradicionales o que padecen enfermedades
que se muestran resistentes a la medicina convencional.
Por ello estábamos muy satisfechos de poder brindarles
otras alternativas.
Pero el programa no tardó en llamar la atención de un