La práctica de la atención plena

Nos hallamos sumidos e inmersos en el mundo
natural, pero sólo lo sabemos a través de nuestros
sentidos y los demás también nos conocen a través de sus
sentidos, incluidos seres que no son humanos, pero que,
a su modo, sienten lo mismo que nosotros, ya se trate de
un mosquito buscando almuerzo o de los pájaros que
pregonan nuestra llegada a una cañada. Nosotros
formamos parte de este paisaje, crecimos en él y todavía
disfrutamos de todos sus dones aunque, comparados con
los sentidos de nuestros ancestros cazadores y
recolectores, la falta de uso haya acabado atroándolos
parcialmente. Pero la magia de los sentidos, en hermosa
frase de Abram, ya no se asienta en el sonido de la caída
de la lluvia, en la sensación de la brisa sobre la piel, en
la tibieza del sol en nuestra espalda o en la mirada de su
perro cuando usted se acerca. ¿Podemos sentirlo?
¿Podemos saberlo? ¿Podemos comprenderlo? ¿Y, en
caso contrario, cuándo podremos? ¿Cuándo? ¿Cuándo?
¿Cuándo?