La práctica de la atención plena

no tanto como un paciente sino como un ser humano
capaz, por tanto, de un aprendizaje y un desarrollo
ilimitados. Para ello es imprescindible permanecer
atentos y prestar una atención sostenida, abierta y
empática a todos los aspectos de nuestro trabajo, sin
agendas ocultas que obstaculicen la relación con nuestros
pacientes y esforzándonos en alentar su compromiso por
las distintas prácticas meditativas y su capacidad para
influir directamente en su vida.
También es preciso renunciar a todo intento de
forzamiento para que sean los mismos pacientes quienes
tomen la decisión de emprender o no el programa. Para
ello hay que permanecer durante las entrevistas con los
pacientes lo más abiertos posible, escuchando muy
atentamente su relato de lo que les ha llevado a la
clínica, y explicarles, cuando llega el momento, la
importancia que, en su caso, puede tener el programa el
PREBAP lo que pueden esperar de él.
Desde el mismo comienzo, pues, presentamos a el
PREBAP como un gran desafío y subrayamos que la
participación en el programa implica un cambio de
estilo de vida y que, en el caso de asumirlo, deben
comprometerse a asistir a clase una vez por semana
durante ocho semanas, participar también en un retiro
de un día en silencio la sexta semana y practicar a diario
seis días por semana durante cuarenta y cinco minutos
siguiendo las instrucciones contenidas en una cinta de
audio. A menudo me escucho diciéndoles que esa